MARIANNE ST-GELAIS

Triple médaillée olympique et vice-championne du monde. Officiellement retraitée 🙋

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Très fière de mon premier stage à vie !! Ordre des infirmières et infirmiers du Québec | OIIQ ICI Tou.tv 👩‍🔬

Bravo à Florence Longpré, Guy A Lepage (Officiel) et Louis-Jean solo pour leur participation !

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{ •Brendon Urie• } « Had to have high, high hopes for a living Didn’t know how but I always had a feeling I was gonna be that one in a million ( a porter le sweaty jacket de scène ) Always had high, high hopes » 🌟 @panicatthedisco

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Quand ma gang a faim et s’invite à souper un jeudi soir, c’est facile, je fais du chili au porc 👯! Porc haché, sauce piquante, poivrons, haricots et le tour est joué. On peut maintenant profiter d’un bon souper en bonne compagnie. Allez faire un tour sur le site du Le Porc du Québec si vous avez besoin d’inspiration pour vos soupers-surprises 🙋→ bit.ly/chili-de-porc⁠….

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Robin 🐶 et moi on avait envie de vous partager notre routine pré-entrainement ! Je ne vais peut-être plus à l’aréna chaque jour, mais je garde la forme grâce à la course, au crossfit et à une alimentation équilibrée avec le Le Porc du Québec 💪 !

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Guys ! J’hésite entre deux recettes pour mon souper ! J’ai besoin d’aide : les pâtes au porc, légumes et pesto (votez avec le coeur) ou le sandwich gourmet de porc au cresson (votez avec le bonhomme surpris) ? 🤷‍♀️

Faites votre choix et je cuisine ce que vous aurez choisi. 🙌 (pour ceux et celles qui en doutent, vous irez voir sur Instagram ce soir !) #PorcDuQuébec

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