MARIANNE ST-GELAIS

Triple médaillée olympique et vice-championne du monde en patinage de vitesse🙋 Entraîneure-adjointe au Centre régional canadien d’entraînement (CRCE) ⛸️ et mon livre « La vie pas toujours olympique de Marianne St-Gelais » est disponible 📖

« C'est dur de grandir dans l'ombre d'une médaillée olympique » Dans les relations frères-sœurs... il se cache beaucoup de non-dits et de perceptions, et ce, même si on est très proches et qu'on s'aime à la folie! C'est dans la leçon #14 que j'aborde ma vision des relations familiales. On y retrouve aussi le point de vue d'un membre de ma famille qui explique sa réalité : grandir aux côtés d’une soeur olympienne #confidences @koeditions

« Quand tu aimes remonter la pente, tu te lances parfois au fond du précipice » C’est dans l’avant-dernière leçon du livre, la #29, que je partage mes petites habitudes « d’auto-sabotage » et le début de la relation avec mon nouveau copain 😬 @koeditions @roseaimeeautomne

« On n’échappe pas à sa crise d’adolescence » La leçon #18 vous surprendra peut-être, hé oui, une crise d’adolescence à 28 ans, c’est possible 🙋🏼‍♀️ @koeditions @roseaimeeautomne

Beaucoup d’émotions et de magnifiques discussions avec la merveilleuse @karinevanasse et l’inspirante Pauline Marois. Le tout, animé par nul autre que Patrick Huard 🙌🏼 Ce soir, 19:30 à @latour.tva #LaTourTVA

C'est aujourd'hui LE grand jour, enfin en librairie 😬 Pour souligner cette date spéciale, j'ai envie de partager quelques leçons (qui se retrouvent dans mon livre) avec vous au courant des prochaines semaines. On commence cette belle aventure maintenant 👆🏼 @koeditions @roseaimeeautomne

Propulsé par Medalist

Ma face dans le @magazine_vero accompagnée de l’auteure (et femme exceptionnelle) @roseaimeeautomne pour parler de ma biographie. Quelle belle rencontre et que dire des photos de la talentueuse @andreanne_gauthier 🙌🏼 En kiosque dès aujourd’hui, bonne lecture ☺️

J’ai tellement (mais tellement!) hâte de partager ce bel ouvrage avec vous autres ! Trente leçons, parfois touchantes, parfois gênantes, parfois très drôles, qui font le tour de ma vie, pas toujours olympique 😉 En librairie dès le 11 novembre 💥 @koeditions @roseaimeeautomne

Un beau projet dont je suis (très !) fière : la liste des 30 leçons que j’ai apprises du haut de mes trente ans ✌🏼✨ Merci à @roseaimeeautomne, ma partner in crime de cette belle œuvre disponible en librairie le 11 novembre 😌 @koeditions

« ÉTÉ 2020 » S’aimer en pleine nature, Redéfinir notre quotidien, en osant vivre au rythme de la simplicité... 🌲♥️ ** j’avoue avoir un faible pour la version « Des bois » de mon homme. 🧔🏽

Beaux bijoux, belle campagne, belle cause ! Chaque jour je porterai fièrement ces belles boucles d'oreilles en l'honneur de ces petits héros. Bravo @leucan et @miabijoux_ca MIA pour cette initiative 💜 Lien dans ma bio 😊

« Eh Ho, les garçons... ici là »💖

« Think of the happiest things, it’s the same as having wings » 🧚🏼

~ 366 jours ~ ♥️

• Les vacances • Holiday mode activated ✌🏻☀️

• Mont-Laurier • 🧘🏼‍♀️ Prendre « une marche » sur le lac des îles. #VieDeChalet

Rest In Peace World champion 🐆🧡 🇱🇺

• Aucune pandémie ne viendra à bout de nous. • 🐕 Tu m’étais destiné beau roux. Avec ton énergie contagieuse, ton tempérament bouffon et ta belle naïveté. Notre duo est si parfait... « So sorry daddy Elie! » 😘

« Piékouagami, Piékouagami, comme il fait bon vivre » 🌞

•Ça y est • J’ai officiellement savouré ma première « débarque » en MTB 🚵🏼‍♀️

Quand @lambertbags et @revesdenfantsqc s’associent, ça donne ce magnifique sac STELLA 😍 . Le tout premier modèle de sac sport de la marque québécoise 🙌🏼 . Pour chaque sac STELLA vendu, 5$ iront à la fondation @revesdenfantsqc. Je dépose ici un petit code promo qui te permet d’avoir un 20% de rabais si le sac t’intéresse 👉🏼 MARIANNE20

• Here Comes The Sun • ☀️

« A soulmate isn’t someone who completes you. No, a soulmate is someone who inspires you to complete yourself » ✨💫