MARIANNE ST-GELAIS

Triple médaillée olympique et vice-championne du monde

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J’ai déjà complété la moitié de mon Défi Activia ! Deux yogourts par jour pendant 14 jours, rien de plus simple! Et vous, comment intégrez-vous Activia à votre routine quotidienne? Si vous n’avez pas encore commencé votre Défi Activia, il n’est pas trop tard! Pour plus de détails sur le Défi Activia : bit.ly/2018_DA

🍎🙌🌿

I’ve already completed half of my Activia Challenge! Two probiotic yogurts per day for 14 days, so simple! How do you integrate Activia to your daily habits? If you haven’t already started your Activia Challenge, it’s not too late! For more information on the Activia Challenge : bit.ly/2018_AC

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Tous les jours, j’utilise mon corps comme outil de travail. Il me permet de performer au quotidien. Je trouve aussi des façons de relaxer et de décrocher, comme faire des cartes de souhaits ou encore des mots cachés. J’intègre aussi le yogourt Activia à ma routine quotidienne afin de prendre soin de ce qu’il y a à l’intérieur.

Découvrez-en davantage sur la vidéo 360 réalisée en collaboration avec Activia


I use my body every day. It is my work tool and it allows me to perform on a daily basis. In order to relax and clear my head, I like to make greeting cards and crosswords. I integrate Activia yogurt into my daily habits in order to take care of what’s inside, because I know that it starts inside.

Scroll through the 360 video, created in collaboration with Activia, to find out more!

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I am thrilled to announce that I am the ambassador for the 2018 Activia Challenge! 🌿

Take on the Activia Challenge starting January 8th, in order to maintain a good digestive health and give the best of yourself!

It’s simple, two✌️Activia yogurts per day for 14 days!

Because it starts inside.

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Salut tout le monde !

C’est avec beaucoup d’enthousiasme que je vous annonce aujourd’hui que je serai ambassadrice du Défi Activia pour une deuxième année consécutive ! 🌿

Participez au #DéfiActivia dès le 8 janvier, afin de maintenir une bonne santé digestive et donner le meilleur de vous-même. C’est simple, deux✌️yogourts Activia par jour pendant 14 jours !

Parce que ça commence à l’intérieur.

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I invite you to watch the following interview, made in collaboration with Activia, in which I share some tips about nutrition, how I integrate probiotics in the most crucial moments, my motivation for the Activia Challenge and my inner strength. What is your daily routine that allows you to cultivate your inner strength?

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Je vous invite à visionner la capsule suivante, réalisée en collaboration avec Activia, dans laquelle je partage quelques trucs sur l’alimentation, ma façon d’intégrer les probiotiques dans les moments les plus cruciaux, ma motivation pour le #DéfiActivia et ma force intérieure. Et vous, quelle est votre routine quotidienne qui vous permet de cultiver votre force intérieure ?

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Parce que tout commence à l’intérieur, voici les objets qui contribuent à ma force physique et mentale au quotidien:

Un collier avec la première lettre du prénom de ma filleule Livia. C’est ma façon à moi d’être près d’elle malgré la distance physique. Une photo de ma filleule et de ma meilleure amie. La famille et les amis, c’est ce qu’il y a de plus important au monde pour moi. Mon journal de bord: il m’est essentiel à tout moment. Mon casque, avec le #2, mon classement mondial. Ma bague de fiançailles, qui représente mon amoureux Mon yogourt Activia, que je prends tous les matins depuis que j’ai participé au Défi Activia l’an dernier. Il m’aide à me sentir bien à l’intérieur pour que je puisse être la meilleure « Marianne » possible. 🙏🌿


There are a few special objects that bring me both comfort and the inner strength I need to be at my best.

A necklace with the letter L, which stands for Livia, my niece. It’s my way of being close to her despite the geographical distance between us. A picture of Livia and my best friend. Friends and family are what I cherish the most in life. My diary, which helps me a lot during difficult times. My helmet, with the number 2 - my current world ranking. ;) My engagement ring, which keeps my fiancé close by (even when he isn’t). My Activia yogurt, which I have been eating every morning ever since I took the Activia Challenge last year. It helps me. 🙌🍃

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